Übungsleiter-Fortbildung „Allround-Fitness“
Thema am 1. Tag: Pilates, Faszio und Hula Thema am 2. Tag: Parkour und Line Dance Teil 1: Samstag, 09. November 2024, 09:00 – 15:30 Uhr Teil 2: Sonntag, 10. […]
Rundbrief Nr. 10 / 2024
Übungsleiter-Fortbildung „Allround-Fitness“
Bailaro
Bailaro besteht aus dem Wechsel von choreografiertem Herz-Kreislauf-Training und choreografiertem, hochintensivem Muskeltraining. Das Entertainment Fitness Konzept beinhaltet ein vielfältiges Repertoire an Tanz- und Musikstilen, von Dancestyles aus den 50ern, HipHop, […]
Fortbildungen des WTB im Emscher-Ruhr Turnverband 2024 / Teil 2
Beckenbodentraining und mehr – Sensibilisierung für den eigenen Körper Wer sich auf die spannende Entdeckung des Beckenbodens einlässt, wird feststellen, dass diese Region unseres Körpers in einem gesundheitsbewussten Training eine zentrale […]
Fortbildungen des WTB im Emscher-Ruhr Turnverband 2024 / Teil 1
Stabile Körpermitte Ein funktionelles Training bietet zeitgemäße gezielte Angebote zur Verbesserung aller motorischer Hauptbeanspruchungsformen an. Hier stehen Stabilisation und Mobilisation im Focus. Sie sind wesentliche Elemente, die für eine gute […]
Leistungsschulung Schwimmen für Nachwuchs-Schwimmer/innen, Jahn-, Friesen- und Mehrkämpfer/innen
Datum: Sonntag, 5. Mai 2024 von 10:00 – 15:00 Uhr Ort: Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4, 49477 Ibbenbüren Inhalte: Einführung in das Kunstspringen Verbesserung der Schwimmtechniken Erlernen und Optimierung […]
NRW-Mehrkampfmeisterschaften 2024 in Bergisch Gladbach
Jahnwettkämpfe Deutsche Mehrkämpfe leichtathletische Mehr- und Einzelwettkämpfe schwimmerische Mehrkämpfe Veranstalter: Rheinischer- und Westfälischer Turnerbund Termin und Ort: 09. Mai -Gerätturnen & Leichtathletik- in Bergisch Gladbach 25. Mai -Schwimmen- in Neuss […]
Rundbrief Nr. 09 / 2024
Leistungsschulung Schwimmen
Rundbrief Nr. 08 / 2024
Ausschreibung NRW Mehrkampfmeisterschaften 2024
Rundbrief Nr. 07 / 2024
Bailaro
